אודות
באימון EMS KS המתאמן מפעיל כ-90%! מהשרירים בו זמנית, מחזק את השרירים ומשפר את הסיבולת. בעוד שבאימון קונבנציונלי בודד, מופעלות כ-3-4 קבוצות שרירים, באימון EMS KS מופעלות כ-10 קבוצות שרירים במקביל – האפקטיביות ניכרת בזמן קצר ולצד זה, האימון מוביל להגברת הפעילות המטבולית בגוף המסייעת בהורדת אחוזי שומן בגוף ומספקת חיטוב יוצא דופן. אימוני EMS KS יכולים להוות פתרון למגוון אוכלוסיות ולהוות אימון המשתלב גם בכל פעילות ספורט אחרת.
עוצמות ההשפעה של האימון ניכרות בטווח הארוך בכל שרירי הגוף, וכבר בפרק זמן קצר יחסית ניתן לראות תוצאות. תכנית האימון מותאמת למידותיו של המתאמן ומאפשרת התמדה ושמירה על תוצאות לאורך זמן.